2人前
たくあん50ｇ　刺身用まぐろ6切　納豆1パック　長芋1/4　卵1ヶ　めんつゆ大1　のり適量

１．たくあん・まぐろ・長芋は細かくカットする
２．ボウルにカットした1の食材を入れ、納豆（辛子・タレも加える）・卵・めんつゆを加え、よく和えたら出来上がりです

のりで巻いて頂くのがお勧めです。冷た〜いビールにも良く合います！